Hvernig á að nota endurhlaðanlega rafmagnstannbursta?

Tengiliður:

Nafn: Brittany Zhang

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp: +0086 18598052187

Tannburstun og tannþráð haldast í hendur þar sem grunnstoðir góðrar munnhirðu og réttrar tækni eru mikilvægar fyrir báðar athafnir.Að nota rétta tækni við tannburstun og tannþráð tvisvar á dag mun hjálpa til við að efla munnheilsu til lengri tíma litið.

Jafnvel þótt þú hafir verið að bursta og nota tannþráð frá barnæsku gætir þú hafa þróað með þér slæmar venjur í gegnum árin, eins og að bursta of mikið, hunsa tönnina og gleyma að nota tannþráð.

Hafðu þessar almennu aðferðir í huga þegar þú burstar tennurnar, hvort sem er fyrir eða eftir tannþráð:

• Haltu tannbursta þínum í 45 gráðu horni í átt að tannholdslínunni.
• Þegar þú burstar tennurnar skaltu færa burstann varlega fram og til baka, með hringlaga hreyfingum yfir fram-, bak- og efri hluta (tyggjaflöt) tanna.Ekki skrúbba harkalega meðfram gúmmílínunni;þú getur pirrað tannholdið.
• Mundu að bursta (og nota tannþráð) fyrir aftan neðri (neðri) framtennurnar þínar.Notaðu efstu burstana á burstanum til að ná þessu svæði.Ef erfitt er fyrir þig að ná til þessa svæðis með venjulegum þráði skaltu prófa tannþráð eða einnota tannþráð.

Aðrir þættir fullkominnar munnhirðu eru ma að bursta tunguna.Þú munt fríska upp á andann og útrýma enn fleiri bakteríum sem valda holrúmum.Einnig, ef þú ert í hættu á að mynda veggskjöld eða gúmmísjúkdóm, skaltu íhuga að bæta sótthreinsandi munnskolun við alla munnhirðuvenju þína.

Hvernig á að nota endurhlaðanlega tannbursta?

Hvað er rafhlaðanlegur tannbursti?

Endurhlaðanlegur raftannbursti (einnig þekktur sem „kraftur“ tannbursti) getur hjálpað þér að gera meira til að viðhalda heilbrigði tanna og tannholds.Margir endurhlaðanlegir tannburstar nota sveiflu-snúningstækni til að veita betri munnheilsuárangur en venjulegir handvirkir tannburstar.Þessi burstaaðgerð er mjög frábrugðin venjulegum handburstum, þar sem hún veitir hreyfingu á meðan þú þarft aðeins að leiðbeina henni.

Af þeim sökum gæti sumum fundist það auðveldara að bursta með raftannbursta þegar þeir hafa lært hvernig á að gera það rétt.Mundu bara að lykillinn að því að bursta vel með rafmagnstannbursta er að beina burstahausnum að öllum hlutum munnsins.

Notaðu rafhlaðanlegan tannbursta

Trúðu það eða ekki, mörg börn á skólaaldri eru nú áhugasöm um að bursta tennurnar.Við getum þakkað uppfinningu endurhlaðanlegs raftannbursta fyrir þetta ánægjulega fyrirbæri.

Endurhlaðanlegir raftannburstar eru auðveldir í notkun - það er hluti af aðdráttarafl þeirra.Og þó að rafhlaðanlegur tannbursti kosti meira en handvirkur tannbursti, þá gæti það verið þess virði ef barnið þitt (eða þú) hefur meiri áhuga á að nota hann.

Flestir endurhlaðanlegir raftannburstar virka á allt frá 5.000 til 30.000 höggum á tönnum þínum á mínútu og vegna þessa tekur það styttri tíma að vinna ítarlega vinnu.Sumir endurhlaðanlegir raftannburstar hafa enn meiri kraft.

Til að nota rafhlaðanlegan raftannbursta skaltu bara setja tannkrem á burstahausinn og halda burstanum í 45 gráðu horn, alveg eins og þú myndir gera handvirkan tannbursta.Kveiktu síðan á rafhlaðanlegu rafmagni og færðu burstann frá tönn til tönn.Minni hausarnir í flestum endurhlaðanlegum rafmagnstennburstum bursta venjulega um eina tönn í einu, allt eftir stærð tannanna.Stýrðu rafmagnsburstanum meðfram framflötum, bakflötum og tyggjaflötum hverrar tönnar.

Jafnvel með rafhlaðanlegum tannbursta ættir þú að eyða um það bil tveimur mínútum í að bursta til að tryggja að þú hafir hreinsað hverja tönn.Þegar þú ert búinn að bursta skaltu einfaldlega skola burstahausinn með vatni og leyfa honum að þorna.

Innbyggðir tveggja mínútna tímamælir

Flestir endurhlaðanlegir raftannburstar eru með innbyggða tveggja mínútna tímamæla, og sumir hafa jafnvel faglega tímamæla sem flokka út 30 sekúndur fyrir hvern fjórðung til að hjálpa þér að fylgjast með.p

Að staðsetja endurhlaðanlega tannbursta

Þegar rafhlaðanlegur tannbursta er notaður er ekki nauðsynlegt að þrýsta fast eða skrúbba.Stýrðu burstanum einfaldlega á meðan hann veitir burstunaraðgerðina.Reyndar eru sumir raftannburstar með þrýstiskynjara sem láta þig vita þegar þú ert að bursta of mikið.

• Skref 1: Gakktu úr skugga um að tannburstinn þinn sé hlaðinn.Margir raftannburstar eru með hleðslustigsljósum, svo þú getur í raun séð hvenær tannburstinn er hlaðinn.
• Skref 2: Byrjaðu á ytri yfirborði tannanna.Stýrðu burstahausnum hægt frá tönn til tönnar, haltu burstahausnum á sínum stað í nokkrar sekúndur á móti hverri tönn áður en þú ferð yfir á þá næstu.Fylgstu með lögun hverrar tönnar og sveigju tannholdsins.
• Skref 3: Endurtaktu skref 2 á innri fleti tannanna.
• Skref 4: Endurtaktu skref 2 á tyggjaflötum tanna sem og fyrir aftan tönnum.
• Skref 5: Beindu burstahausnum meðfram tannholdslínunni og á tannholdið.Aftur, ekki ýta fast eða skrúbba.
• Skref 6: Prófaðu að grisja burstahausinn meðfram tungunni og munnþakinu, aftur til baka, til að hressa andann.

Með réttri burstatækni með endurhlaðanlegum raftannbursta og lítilli æfingu muntu bursta af sjálfstrausti vitandi að þú sért að nota klínískt sannaða tækni endurhlaðanlegs rafmagns tannbursta til að þrífa tennurnar.